Day: 4 Лютого, 2024

Цікаві факти про культуризм

Цікаві факти про культуризм

Культуризм або бодибілдинг – це процес пропорційного розвитку (нарощування) м’язів людського тіла шляхом поєднання силових тренувань, спеціальної дієти та відпочинку. Людина, яка займається цим видом діяльності, називається бодибілдером або культуристом. У змагальному бодибілдингу атлети демонструючи свій фізичний стан перед суддівською колегією, яка присуджує їм бали за їх «естетичний» вигляд. Через надмірне вживання анаболічних стероїдів та